Pommerieux Le printemps en soi Dimanche 12 mai

C’est la première fois que l’ association Cogere.as (Communication, Gestion des émotions et Relaxation) organise Le printemps en soi.

                                          LE Dimanche 12 mai à Pommérieux de 9h à 19h.

Le but est de mettre à disposition de tous, des pratiques de santé énergétiques pour les faire connaître. Que chacun puisse s’approprier des outils de bonheur et qu’il puisse les rayonner et les transmettre pour un monde où il fera bon vivre.

Dans l’entrée de la mairie il y aura l’accueil pour les renseignements et un atelier de dessin pour enfant toute la journée. Entre 12h et 13 h, Pascaline Pichard dédicacera son livre « Maîtriser sa vie dès le CP, CE1, c’est possible ».

Chapiteau 1
- 9h à 10 h : Yoga avec Pascaline (Professeur de Yoga)
- 10h à 10h 30 Mantra ou Yantra avec une pratiquante du yoga et passionnée de Mantra)
- 10h 30 à 11 h Relaxation avec Françoise (Pratiquante du Yoga et adepte de la méditation)
- 13h à 13h30 Méditation avec Pascaline
- 13h 30 à 14h 30 : Yoga avec Pascaline (Professeur de Yoga)
- 14h 30 à 15h : Mantra ou Yantra avec Valérie (Pratiquante du yoga et passionnée de Mantra) 
- 15h à 15h 30 : Gérer son énergie (atelier enfant) avec Céline (En formation professeur de Yoga et praticienne de la méthode « COGERE ».
- 15h 30 à 16 h : Relaxation enfants avec Céline (En formation professeur de Yoga et praticienne de la méthode « COGERE ».
- 16h à 16h 30 h : Relaxation avec Françoise (Pratiquante du Yoga et adepte de la méditation)
- 16h 30 à 17h Yantra avec Céline (En formation professeur de Yoga) 
- 17h à 18h Yoga avec Pascaline (Professeur de Yoga)

Chapiteau 2
- 10h à 10h 30 : Gérer son énergie (atelier enfant) avec Céline (En formation professeur de Yoga et praticienne de la méthode « COGERE ».
- 10h 30 à 11 h : Relaxation enfants avec Céline (En formation professeur de Yoga et praticienne de la méthode « COGERE ».
- 13h à 13h30 : Self Défense avec David Praticien en arts martiaux
- 13h 30 à 14h 30 : Yoga du rire avec Christelle professeur agréé
- 14h 30 à 15h 30 : Gym Tao et danse des méridiens avec Sandrine Coach bien-être et Energéticienne.
- 15h 30 à 16 h : Yoga du rire avec Christelle, professeur agréé
- 16 h à 17 h : Self Défense avec David Praticien en arts martiaux
- 17h à 18h : Gym Tao et danse des méridiens avec Sandrine Coach bien-être et Energéticienne.

Salle de conférence
- 9h à 10 h : atelier du dimanche « Photo langage sur le thème de la journée » 10h à 11 h : Conférence sur les émotions avec Pascaline formatrice en gestion des émotions.
- 14h à 15h 30 : Conférence sur les chakras avec Pascaline (Professeur de Yoga)
- 15 h30 à 17h : Conférence sur les émotions avec Pascaline formatrice en gestion des émotions.
- 17h à 18 h : Conférence sur le stress avec Anne psychologue
Entre 12h et 13 h, Pascaline dédicacera son livre « Maîtriser sa vie dès le CP, CE1, c’est possible ».

Il y aura une restauration assurée par le Chef Cuisinier du Club-Du-Lundi qui proposera des acras ou beignets de pommes chauds et des gâteaux. Tout est fait maison. Le Foyer des Jeunes de Sillegny et Pommérieux assurera la buvette. (La restauration est payante et la buvette sont payantes à des prix modiques)

plus d'info : Cogere.as